.
Strona główna
   informacje | realizowane projekty | projekty zrealizowane | Maniówka | ogłoszenia | kontakt  SIRT
SIRT SIRT




PROGRAM 10-DNIOWEGO
POBYTU WYPOCZYNKOWO - REHABILITACYJNEGO

w Ośrodku Maniówka

Program pobytu:

Dzień 1

  • przyjazd do Ośrodka, spotkanie z kierownikiem i kadrą, zwiedzanie Ośrodka
  • 14:00 – obiad
  • 15:00-18:00 – wycieczka piesza do lasu nad J. Gałęziste (zwiedzanie najbliższej okolicy Ośrodka, zapoznanie z historią Nowej Wsi, poznanie walorów Wigierskiego Parku Narodowego)
  • 18:00 – kolacja
  • 18:30-21:00 – ognisko z pieczeniem kiełbasek przy muzyce tanecznej- wieczorek integracyjny

Dzień 2

  • 8:00 – śniadanie
  • 8:30 – 13.30 - badania lekarskie, zabiegi rehabilitacyjne wg wskazań
  • 14:00 – obiad
  • 15:00-19:00 – wycieczka autokarowa z rejsem statkiem po Kanale Augustowskim i z przewodnikiem na trasie: Nowa Wieś – Augustów (rejs o godz 16.00 – 17.20 ze śluzowaniem w Przewięzi) – Studzieniczna (Sanktuarium Maryjne) – Suwałki – Nowa Wieś
  • 19:30 – kolacja

Dzień 3

  • 8:00 – śniadanie
  • 8:30 – 13.30 - zabiegi rehabilitacyjne wg wskazań
  • 14:00 – obiad
  • 14:30-19:30 – wycieczka autokarowa „Papieskim szlakiem” na trasie: Nowa Wieś – Suwałki -Wigry (Pokamedulski Zespół Klasztorny) – Sejny (Podominikański Zespół Klasztorny) – Giby - Augustów - Suwałki – Nowa Wieś
  • 20:00 – kolacja

Dzień 4

  • 8:00 – śniadanie
  • 8:30-13:30 – zabiegi rehabilitacyjne wg wskazań
  • 14:00 – obiad
  • 15:00-17:00 – pokaz wypieku sękacza na terenie Ośrodka
  • 18:00 – kolacja
  • 19:00- ... - wieczorek taneczny przy muzyce mechanicznej, z degustacją sękacza

Dzień 5

  • 5:00 – śniadanie + suchy prowiant
  • 6:00 – wyjazd do Wilna i Trok (Stare Miasto, Ostra Brama, Kościół Św. Piotra i Pawła, Cmentarz na Rossie, Kościół Św. Anny, Pomnik Adama Mickiewicza, cerkiew św. Trójcy i in.) – wycieczka z przewodnikiem w Wilnie i Trokach
  • 21.00 – obiadokolacja

Dzień 6

  • 8:00 – śniadanie
  • 8:30-13:30 – zabiegi rehabilitacyjne wg wskazań lekarza
  • 14:00 – obiad
  • 15:00-17:00 – pokaz tradycyjnego wypieku chleba – uczestnicy biorą udział w pokazie pieczenia chleba i wsłuchują się w opowieści o tradycjach wypieku w regionie
  • 18:00 – kolacja
  • 19:00 – … – wieczór taneczny z biesiadą wiejską przy akordeonie i degustacją wyrobów

Dzień 7

  • 8:00 – śniadanie
  • 8:30-13:30 – zabiegi rehabilitacyjne wg wskazań lekarza
  • 14:00 – obiad
  • 14:30 – 19:00 – wycieczka po Suwalskim Parku Krajobrazowym i do Stańczyk z przewodnikiem na trasie: Nowa Wieś – Góra Cisowa – Smolniki (piękna panorama) – Wiżajny (biegun zimna) - Stańczyki (najwyższe wiadukty w Polsce) – jeziora Hańcza (najgłębsze w Polsce) – Głazowisko Rutka – Suwałki – Nowa Wieś
  • 19:30 – kolacja

Dzień 8

  • 8:30 – śniadanie+ suchy prowiant na drogę
  • 10:00-18:00 – całodniowa wycieczka autokarowa do Aquaparku w Druskiennikach
  • 12:00-15:00 – pobyt w Aquaparku) – wyjazd bez przewodnika
  • 18:00 – powrót do Ośrodka „Maniówka” na obiadokolację

Dzień 9

  • 8:00 – śniadanie
  • 8:30-13:30 – zabiegi rehabilitacyjne wg wskazań lekarza
  • 14:00 – obiad
  • 14:30 – 17:30 – wycieczka do Suwałk z przewodnikiem, z wejściem do Muzeum Marii Konopnickiej (dom, w którym urodziła się Maria Konopnicka)
  • 18:00 – kolacja

Dzień 10

  • 8:30 – śniadanie
  • pożegnanie uczestników, wyjazd z Ośrodka

W porozumieniu z Organizatorem Programy kolejnych dni pobytu mogą ulec zamianie!

W cenie pobytu gwarantujemy:

  1. zakwaterowanie: 9 noclegów w pokojach 2,3,4-osobowych
  2. wyżywienie: 3 posiłki dziennie – łącznie 9 pełnych dni żywieniowych
  3. badanie lekarskie wstępne
  4. zabiegi rehabilitacyjne – 6 dni zabiegowych (2 zabiegi dziennie, jeżeli masaż to jeden zabieg); istnieje możliwość dokupienia zabiegów
  5. całodniową wycieczkę do Wilna i Trok (pilot + przewodnik)
  6. wycieczkę z rejsem statkiem po Kanale Augustowskim z przewodnikiem w II dniu pobytu (bilety na rejs statkiem dla 40 osób + przewodnik)
  7. wycieczkę „Papieskim szlakiem” c.d. z przewodnikiem w III dniu pobytu (bilety do klasztoru wigierskiego dla 40 osób + przewodnik)
  8. wycieczkę po Suwalskim Parku Krajobrazowym i do Stańczyk (przewodnik)
  9. wycieczkę do Druskiennik z wejściem do Aquaparku (pilot)
  10. wycieczkę do Suwałk z wejściem do Muzeum Marii Konopnickiej (bilety wstępu dla 40 osób + przewodnik)
  11. pokaz pieczenia sękacza
  12. pokaz pieczenia chleba
  13. biesiadę wiejską przy akordeonie
  14. ognisko z kiełbaskami
  15. opiekę animatora k-o (wycieczka piesza, pokazy, biesiada, ognisko)
  16. ubezpieczenie NNW

Cena nie obejmuje:

  1. biletów wstępu w SPK (Smolniki 2 zł, Stańczyki 4 zł)
  2. biletów wstępu w Wilnie i w Trokach (Muzeum Adama Mickiewicza - 2 lity, wejście do Zamku Wielkich Książąt Litewskich w Trokach 14 litów)
  3. kosztów zakupu karnetów na baseny w Aquaparku (ok. 40 litów/os.za 3-godzinny pobyt - kurs lita na czas kalkulacji oferty wynosi ok.1,17 PLN)
  4. ubezpieczenia wycieczki do Wilna i Trok i Druskiennik (2,50 – 3,00 zł/os/dziennie x 2 wycieczki = 6 zł/os.)

Cena (wariant z własnym transportem krajowym i na Litwę) + pilot do Wilna i Druskiennik: Od 40 osób i powyżej: około 1200 zł/os. (z Wilnem i Druskiennikami)

ZAPRASZAMY !


ZIELONE SZKOŁY

PAKIET STANDARDOWY

Ośrodek „Maniówka” wyposażony jest w

  • 13 pokoi 2, 3 i 4-osobowych z pełnym węzłem sanitarnym,
  • hall wypoczynkowy z TV,
  • salę do zajęć edukacyjnych, artystycznych, wieczorków tanecznych, dyskotek,
  • miejsce na ognisko,
  • kort tenisowy,
  • plac zabaw.

Wyżywienie:

  • 3 posiłki dziennie (śniadanie, obiad, kolacja)
  • (pierwszy posiłek obiad w dniu przyjazdu, ostatni posiłek śniadanie w dniu wyjazdu)

Oferta rekreacyjna zawarta w cenie pobytu:

  • Oferta rekreacyjna zawarta w cenie pobytu:
  • Boisko i możliwość gry w siatkówkę
  • Warsztaty kulinarne, przygotowanie regionalnego ciasta
  • Zajęcia manualne
  • Wieczór karaoke
  • Ognisko z pieczeniem kiełbasek
  • Dyskoteka
  • Projekcje filmów
  • Ping pong
  • Bilard
  • Kort tenisowy-należy wcześniej uzgodnić godziny (mini turnieje tenisowe)
  • Zimową porą zorganizowane zabawy i gry na śniegu
  • Ubezpieczenie

Cena:

  • POBYT 4-dniowy - 295 zł
  • POBYT 4-dniowy - 245 zł
  • POBYT 3-dniowy - 200 zł

Podane ceny przy grupie ponad 40 osób ( transport we własnym zakresie )


PAKIET UZUPEŁNIAJĄCY - ZAJĘCIA DODATKOWO PŁATNE

Wyszczególnienie zajęć
(Ilość godzin lub dni zwiedzania do ustalenia z grupą)
Cena
Atrakcje Wigierskiego Parku Narodowego (WPN), karta wstępu do Wigierskiego Parku Narodowego - obowiązkowa 2zł ulgowa , 4zł pełnopłatna
Wycieczki piesze z przewodnikiem po najciekawszych zakątkach Wigierskiego Parku Narodowego (4-5 godz.)
w programie do wyboru
  • zwiedzanie wystawy przyrodniczej
  • „Nad Wigrami” lub "Suchary"
  • projekcja filmu o Wigierskim Parku Narodowym w sali multimedialnej
  • zwiedzanie wystawy etnograficznej „Ocalić od zapomnienia”
  • zwiedzanie wystawy "Historie i tradycje rybołówstwa nad Wigrami"
  • zwiedzanie wystawy "Nadwigierskie militaria"
  • przejście ścieżką edukacyjną (do wyboru):
    • - Las
    • - Suchary
    • - Jeziora
    • - Płazy
    • - Puszcza
  • zwiedzanie Muzeum Wigier w Starym Folwarku i Zespołu pokamedulskiego w Wigrach i/lub wystawy rybactwa w Czerwonym Folwarku.
Przewodnictwo - 45 zł za godz. za grupę do 30 osób, (powyżej 30 osób: 62 zł za godz.)
Bilety wstępy do Muzeum Wigier: 4zł ulgowe, 8zł pełnopłatne
Wstęp do Klasztoru w Wigrach – 4zł ulgowy, 8zł pełnopłatny
Piesze wyprawy szlakami Wigierskiego Parku Narodowego
  • Szlak czerwony im. Alfreda Lityńskiego: Krzywe – Leszczewek – Stary Folwark (8 km)Szlak zielony: Krzywe-Leszczewo-Krzywe (7 km)
  • Szlak niebieski: Węgzał – Maćkowa Ruda – Wysoki Most – Giby (11,3 km)Szlak czerwony: Wysoki Most – Sernetki - Wysoki Most (12,7 km)
  • Szlak żółty: Krzywe - Kaletnik (17,5 km)Szlak czarny: Stary Folwark – Leszczewo – Nowa Wieś - Szwajcaria (11,2 km)
  • Szlak czerwony: Krusznik – Monkinie - Danowskie (8 km)
Przewodnictwo - 45 zł za godz. za grupę do 30 osób, powyżej 30 osób: 62 zł za godz.
Przejazd kolejką wąskotorową 15zł ulgowy, 20zł pełnopłatny
Rejs statkiem po Wigrach 15zł ulgowy, 20zł pełnopłatny
Lekcje muzealne w Muzeum Wigier o tematyce:
  • Poznanie sylwetki patrona Muzeum Wigier – Alfreda Lityńskiego
  • Zagadnienia związane z epoką lodowcową i kształtowaniem krajobrazu
  • Zagadnienia związane ze zmianami klimatycznymi i globalnym ociepleniem
  • Zwierzęta WPN-u (bezkręgowce, ryby, ptaki, bobry)
  • Poznanie właściwości i znaczenia wody w przyrodzie
  • Badanie właściwości wody, w tym wody jeziora Wigry
  • Podstawowe zagadnienia związane z geologią
Lekcja muzealna trwa maksymalnie dwie jednostki lekcyjne. W ramach dwóch godzin jest przeprowadzony wybrany temat zajęć i zwiedzanie wystaw muzealnych.
1,5 godziny, grupy do 30 osób, 8 zł za osobę
Lekcja na wodnej ścieżce edukacyjnej na łodzi Leptodor ze szklanym dnem (jednorazowo maksymalnie 8 osób na łodzi) 8 zł ulgowy, 12 zł pełnopłatny
Prelekcje w Muzeum Wigier
Tematyka prelekcji:
  • Jezioro Wigry i jego ochrona.
  • Ryby - mieszkańcy wigierskich wód.
  • Sielawa i sieja.
  • Bóbr.
  • Ptaki Wigierskiego Parku Narodowego.
  • Człowiek nad Wigrami - od pradziejów do współczesności.
  • Restytucja bartnictwa na Suwalszczyźnie.
  • Tradycyjne odmiany drzew owocowych.
100zł za grupę do 50 osób + bilet wstępu do muzeum 4 lub 8zł
Zajęcia edukacyjne przyrodnicze z kartami pracy w terenie na ścieżkach edukacyjnych i /lub w Ośrodku Edukacji Środowiskowej
Tematy do uzgodnienia np.
  • Ekologia jezior, badanie makrofauny jez. Wigry” (pobór prób w terenie, zajęcia w laboratorium)
  • Tropem bobra (zajęcia terenowe)
  • Poznajemy walory ścieżki edukacyjnej Jeziora” (zajęcia terenowe)
8 zł/osobę
Wycieczki rowerowe z przewodnikiem po najciekawszych szlakach Parku (do uzgodnienia z grupą: ilość godzin oraz trasa).
Propozycje tras:
  • Wokół jeziora Wigry
  • W dolinę rzeki Czarna Hańcza
  • Wokół Sucharów
Przewodnictwo: 45 zł za godz. za grupę do 30 osób Wynajem rowerów: 30 zł za osobę za dobę
Warsztaty
  • ceramiczne,
  • kulinarne (pieczenia chleba, gotowania kartaczy, tradycyjnej obróbki mleka)
15 zł za osobę
Warsztaty plecionkarskie (tkactwo, tradycyjne zdobnictwo papierowe) 10 zł za osobę
Wycieczki
  • Zwiedzanie miasta Suwałki z przewodnikiem (ulica Kościuszki, Park Konstytucji, Muzeum Okręgowe, Muzeum Marii Konopnickiej, Konkatedra itp.)
  • Wycieczka autokarowa po najciekawszych miejscach Suwalszczyzny z przewodnikiem
  • Wyjazd do Aquaparku w Suwałkach
  • Spływ kajakowy na trasie Stary Folwark – Wysoki Most (18 km)
  • Całodniowa wycieczka do Trok i Wilna z przewodnikiem
  • Wycieczka autokarowa po Suwalskim Parku Krajobrazowym
  • Całodniowa wycieczka autokarowa „Papieskim Szlakiem” (z rejsem statkiem)
(cena uzależniona od ilości osób)
ZIMOWE ATRAKCJE
  • kuligi z ogniskiem
  • trasy i wyciągi narciarskie
  • gry i zabawy na śniegu
 


 
SIRT SIRT
   informacje | realizowane projekty | projekty zrealizowane | Maniówka | ogłoszenia | kontakt  SIRT
SIRT SIRT